Primul Pas: Auto-Evaluarea
Acest prim pas te pregateste pentru ceea ce urmeaza. Daca increderea in sine se bazeaza pe rezultate, primul pas presupune sa te uiti la rezultatele pe care le ai deja si pe care tu le subestimezi.Priveste-te din exterior si gandeste-te:
Ce ai tu de oferit?
Ce ai reusit sa faci pana acum?,etc
Apoi, Ia o foaie de hartie si noteaza-ti cele mai mari 10 realizari din viata ta de pana acum. Fii mandru de ce ai realizat chiar daca lucrurile sunt banale in comparatie cu ale altora.
Apoi pune-ti intrebarea urmatoare in centrul paginii:
Ce e important pentru mine si ce vreau sa ating in urmatoarele 6 – 12 luni?
Imparte acest obiectiv in bucati mai mici. Un elefant se mananca in inghitituri mici. Imparte acel obiectiv in taskuri din ce in ce mai mici care pot fi facute zilnic timp de o ora sau doua pe zi.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu